9/22(土)東地区ウォーキング〜主催:東地区連合町内会女性部

【東地区ウォーキング】

町内会参加のきっかけに、健康の増進・体力維持のために、認知症予防にも、皆さんで一緒にウォーキングをしませんか？
日頃運動不足なかたも、コミュニケーションを含めながら一緒に楽しみましょう！
ご参加お待ちしています。

◎実施日　平成30年9月22日（土）
◎東地区会館（中央区南2条東6丁目 市民ギャラリー内）
※地下鉄東西線「バスセンター前」駅10番出口から南（右手）へ徒歩約3分
◎受付　9時30分〜10時00分
◎開会式：10時15分　コースの説明・準備体操
◎持ち物　汗ふき用タオル・帽子
※飲み物は用意してあります。

▼申込み方法
９月７日（金）各町内会の女性部長か、東まちづくりセンターへ電話（０１１−２４１−１６９６）または直接お申し込みください。
◎チラシPDF（ダウンロード）

▼コース
◎受付（東地区会館）
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◎開会式・スタート（一条大橋）
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◎A：幌平橋（約１時間）
◎B：南７条大橋（約４０分）
◎C：らくらくコース（体調に合わせたコース）

＜ご案内＞
◎動きやすい服装と足にあった靴でご参加ください。
◎お茶・軽食をご用意しています。
◎ゴールした方には、参加賞を差し上げます。
◎雨天の場合、地下通路を利用して実施します。

主催：東地区連合町内会女性部
共催：東地区連合町内会総務部、東地区社会福祉協議会

Web広報協力： 一般社団法人さっぽろ下町づくり社